受疫情影響，很多熱愛健身的不能去健（jiàn）身房，於是就想到各種奇葩鍛煉，像陽台放洗潔精跑步，但為了安全考慮，建議大家還是不要嚐試。如果您真想在家鍛煉，其實可（kě）以找一（yī）個小房間，留幾十平米出來打造一個私人健身（shēn）房，價格也不貴，一般配跑步機、健身車、腹（fù）肌板、啞鈴等，一套下來幾千塊就能搞定，但是如果你預算充足，可以選擇更多，更高（gāo）端（duān）的。
